Da der Hamburger SEO Stammtisch immer mehr zum Onliner treffen wurde hat Thomas diesen zum Online Business Meeting Hamburg umbenannt. Finde ich übrigens ganz gut, da ich schon viele Online dort zum nem Bier eingeladen habe, diese aber meistens nicht kommen wollten weil sie meinten keine Ahnung von SEO zu haben. Das hat natürlich auch gestimmt, muß man aber nicht gleich jedem auf die Nase binden. Treffen ist wieder am Dienstag 2.10 (jeder erste Dienstag im Monat)  im Zoes, Clemens-Schultz-Straße Ecke Annenstraße, Hamburg. Start um 20 Uhr.

Also wer Autos los werden möchte soll einfach vorbei kommen.

Am 24. August lud Affili.net zum Publisher Event nach Berlin ein um Poker zu spielen. Da ich bis jetzt nur ein mal gespielt hatte und nach 30 min. meisten eh wieder alle Regeln vergesse fand ich es umso erstaunlicher, dass ich es in die Finalistenrunde geschafft habe.

Wurde mich freuen dich auch in München am 17 November zum Affiliate Poker zu sehen.

Besonders hat es mich gefreut auch mal die Affiliate Girls persönlich kennen zu lernen. ich hatte meine Kamera leider nicht dabei zum Glück hat Affili einige Fotos vom Poker Abend und dem Sexy Franzosen mit Hut gemacht. Die Location mit Blick über Berlin war auch super.

Gerade eine Lustige Aktion rein bekommen rhinos beliefert angeblich jeden Webmaster, mit 24 Dosen, der auf Seiner Seite einen Banner zur Homepage einbaut. Da ich als Single jetzt wieder her über meine Bude bin und mich auch selber um meine Getränke kümmern muss, ok der Lieferdienst nimmt einem das lästige schleppen schon ganz gut ab, mache ich das doch gleich mal.

Ich selber kannte den hersteller gar nicht, Dabei fällt mir sogar auf, dass die sogar recht viel im bereich Motorsport machen so wie ich. Die Aktion ist an sich ja auch ganz lustig. Die sollten bloß noch einen Linktitle und einen Alt tag einbauen…Bin ich mal echt gespannt ob ich wie Fridaynight  eine Getränke-Sendung bekomme. Wenn ja blogge ich das nochmal.

Total verpennt losgerannt um um 10:00 noch an der Krugkoppelbrücke zu sein. Wo sich eine kleine Gruppe von Xing Mitgliedern trifft. Dieses mal waren wir nur zu zweit.

leichte schmerzen in den Waden (wohl durch den lauf von gestern). Super Sonne und nicht zuviele Leute an der Alster. Und jetzt ab ins TH2 zum Frühstück und mal ein paar Ausgaben der Internet World Business abarbeiten.

Also heute habe ich zum ersten mal seit langem gedacht ich müßte mich übergeben. Auf der Höhe von Bobby Reich (da wo immer dieser Schnitzel und Bier geruch hochkommt) meldete sich erst ein kleiner Seitenstich erst recht dann auch links. Obwohl ich erst um 7 ins Bett gegangen bin (es liefen Eiskalte Engel und Trainspotting; zwei meiner Lieblingsfilme). gegen 9:00 von Sophie per SMS geweckt wurde, mit erotischen Träumen von den Affiliate Girls wieder eingeschlafen bin, habe ich trotzdem beschloßen um eins laufen zu gehen.

Ich war ein wenig Agro drauf weil mein Tagesablauf durch den Besuch der PopKomm Party in Berlin am Donnerstag wieder ganz durcheinander geraten ist. Dafür habe ich lauter tolle Dinge erfahren wie zB. dass ich Sarah Connor im richtigen Leben gar nicht erkennen würde, Bill von Tokio Hotel echt einen mini Arsch hat und Autos schneller als der ICE fahren können. Und chillen kann man am besten um 10:00 Morgens an der Spree in Friedrichshain. War sehr lustig aber dadurch habe ich praktisch den ganzen Freitag verschlafen.

Jendenfalls habe ich schon Gas gegeben und zwischendurch dachte ich das nicht vorhandene Frühstück kommt hoch. Dafür ist es dann auch eine 36er Minuten Runde geworden, was ich mir seit Jahren nicht mehr angetan habe. Für einen raucher nicht schlecht; Manchmal muss es halt einfach raus.

Jetzt werde ich erstmal meine Sachen für die OMD Messe in Düsseldorf packen. Davor gehe ich bloß nochmal ein wenig schwimmen.

Mein Partner ist übrigens abgesprungen und ich werde alleine in meinem Doppelzimmer in DDorf sein. Also wenn du das ließt und verrückt genug bist den Franzosen auf 3 Tage Party zu begleiten dann melde dich.

Das Wetter bedeckt sich langsam an der Alster. Leichte 39 Runde hingelegt, Puls stabilisiert sich um 160-170, Spitzen bis 200 bei den Sprints, keine Schmerzen. Wenig Menschen um 11, langsam bilden sich die ersten Pfützen und der Schlamm kommt auf.

Sonntag: Habe mich mal wieder beim Xing Sonntagslauf um die Alster blicken lassen. Waren nicht soviele, langsame Runde (mal zur Entspannung), nettes Gespräch gehabt.

Montag: Kurze Sprint verursachen mittlerweile leichte schmerzen. Muß wohl mal bei der Ernährung nachlegen.

Dienstag: Habe die Prints mal ausgelassen, ist trotzdem eine 40er Runde geworden. Puls bei ca. 160 geht. Wird langsam aber sicher immer weniger.

So das war’s jetzt für knapp 2 Monate habe ich mal woanders gewohnt und dabei gewartet bis meine alte Wohnung geräumt wird. war ganz lustig und auch eine nette Gegend aber einfach zu kurz um sich richtig einzuleben.

Heuten ganzen Tag Kinderprogramm gehabt (Frühstück, Spielstraße, Tag der Offenen Tür der Freiwilligen Feuerwehr und Hamburger Airport Days). Daher zum ausgleich mal einen Nachtlauf um die Alster gemacht. Start ca. 21:00 leicht aufgewärmt. Wetter mild, kein regen. Puls während der Strecke ca. 166.

Auf dem Schlußstrecke Traumfrau verpaßt (welche durchgeknallte Braut geht schon Samstag Abend joggen? Die konnte eigentlich nur zu mir passen). Üblicher schlußsprint bis Bodos Boots Steg. wenig Power gehabt, Muscle Krampf in der rechten Arsch Backe…Na Geil

Seitdem ich wieder in meine eigene Wohnung gezogen bin, habe ich angefangen jeden Morgen laufen zu gehen. Mal um 8:00 mal erst um 11:00. da ich schon lange vor hatte mir ein Lauftagebuch anzulegen habe ich jetzt endlich mal die Rubrik Sport im Blog aufgemacht. Dort beschreibt man einfach seinen Lauf und die Zeiten.

10:00 Uhr losgelaufen, bedeckt aber trotzdem mild ohne Regen. Leichte schmerzen in den Waden, da Dehnung vergessen.  Interval-läufe bei Steigungen. Dieses mal die Runde in ca. 37 Minuten gemacht. 400 meter sprint zum schluß mit Puls 202…Während der Strecke  Puls von 157  was eine  leichte verbesserung zur den Läufen von letzten Jahr ist.